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例如泡綿類的產品，如果使用雷射切割機做裁切，會造成切口處有很明顯的燒焦痕跡
而ZUND切割機則不會有這樣的情形發生反而切割面相當平整
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其他資訊
作者： 東海林誠，窪田寬之，土反本篤，橋本大輔
新功能介紹- 譯者：柯志杰
- 出版社：博碩
新功能介紹 - 出版日期：2003/02/27
- 語言：繁體中文
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文／謝佳君、圖／陳德信
台灣許多公廁採用蹲式馬桶，雙腿一跨、腳掌、腳跟貼地，自然蹲坐而下，這個再熟悉不過的姿勢對你我來說可能輕而易舉；但你知道嗎？對不少西方人而言，這動作可是難上加難，只能踮起腳尖，腳跟一觸地，常常一屁股跌坐地上，因而還被封上「亞洲蹲」的稱號！
的確，這個動作牽連人體許多部位，要辦到並不簡單；不過專家說，其實和人種沒有太大關聯，倒是和東方人過去體型、從小習慣可能比較有關係，但只要身體常伸展、多訓練肌力，在不對身體造成負擔下，無論亞洲人或西方人都做得來。
（亞洲蹲是個不錯的姿勢，但物理治療師強調，如果身體無法負荷，不必刻意強迫自己做，否則可能對關節造成傷害。圖片來源：shutterstock）
挑戰難度高要達成得有三大條件
國泰綜合醫院物理治療師簡文仁說明，要完成這個姿勢有三大條件：
1. 髖關節、膝關節、踝關節靈活度好：如果膝蓋、髖關節僵硬、退化，要完成這姿勢就有難度，既蹲不下去，還可能相當疼痛。但如果從小就養成這個習慣，一直保持靈活度，就比較有可能辦到。
2. 背、腿肌肉力量夠：蹲下去還要起得來，包括下肢的大腿、小腿及背部力量都要足夠才辦的到。
3. 阿基里斯腱靈活、腰圍小：即使是亞洲人，如果長期穿高跟鞋，腳跟的阿基里斯腱緊繃，蹲下來腳跟就容易離地。此外，簡文仁推測，也可能和亞洲人過去普遍偏瘦、腰圍小，要辦到這個姿勢自然不是難事。
雙和醫院復健醫學部技術長林立峯也強調，踝、膝、髖、骨盆與脊椎都要有良好的活動度與穩定度。腳踝要有足夠充分的背屈活動度及阿基里斯跟腱的延展度，同時搭配膝關節屈曲，髖關節屈曲與外轉，及脊椎的延伸及核心肌群穩定性，坦言「亞洲蹲其實挑戰挺高。」
（許多亞洲人從小就習慣蹲姿，所以關節靈活度不錯。圖片來源：shutterstock）
鍛鍊身體？專家：很多運動有同樣效果
網路有一說，認為【亞洲蹲】藏有許多意想不到的好處，包括幫助排便順暢、減肥塑身、抗糖尿病、緩解背痛、提升體能、延緩痴呆等。但簡文仁強調：「不需要把單一個動作描述得這麼神。」
的確，藉由蹲下的動作，腹壓變大、括約肌放鬆，自然有助於排便；而且能常做這樣的動作，肚子通常不會太大，腹部脂肪、內臟脂肪也不會太多，間接對血糖、糖尿病、肥胖、代謝症候群有一些幫助。
此外，亞洲蹲也使用到多處肌肉，可視為一種運動，「但減肥也有其他運動可以做，」簡文仁提醒，更重要是注意亞洲蹲對膝蓋造成的負擔，「減肥還沒成功，膝蓋可能已經先受傷。」
簡文仁認為，如果關節比較緊、有退化性關節、勉強做可能造成更大負擔、傷到關節；或者肌力不足，也可能蹲得下去卻站不起來，還得扶著椅背或拉東西借助其他力量才能起身。想藉由「蹲」這個動作訓練提升體能，恐怕只會本末倒置。「身體許可又方便，確實可以做，但還是有其他運動可以達到同樣目的。」
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
記者邱苡瑄／綜合報導
藝人彭于晏不只臉蛋帥氣，還擁有八塊腹肌的好身材，形象非常陽光，成為許多人心目中的男神，他近日帶家人前往丹麥旅遊時，被網友幸運巧遇，彭于晏也親切答應合照，讓眾粉絲羨慕地喊：「什麼時候輪到我巧遇？」
▲彭于晏日前與家人在丹麥旅遊。（圖／翻攝自彭于晏Instagram）
有網友近日曬出與彭于晏的合照，表示自己在丹麥的哥本哈根「偶遇男神」，照片中，彭于晏穿著白色T恤，臉上帶著墨鏡，只是簡單打扮也十分帥氣，該網友激動地po文，「拍了照還握了手，他人真好」、「真人臉也太小了吧」，分享男神親民的作風，另一位網友也po出巧遇經歷，透露彭于晏一家在哥本哈根逛街，態度悠閒。
▲有網友在丹麥巧遇Cutting die rubber水刀切割機彭于晏。（圖／翻攝自微博）
彭于晏常常四處旅遊，他3月前往泰國度假時，也有網友曬出偶遇的照片，身穿紫色救身衣，可以看到健康的膚色和手臂肌肉，引起網友廣大迴響，更讓許多粉絲哀嚎，「感覺全世界都在和他偶遇」、「為什麼只有我遇不到」。
▲彭于晏3月在泰國玩拖曳傘，也被粉絲巧遇。
▲中共解放軍某海軍登陸艦支對2018年1月在南海演訓。（資料照／翻攝自中國軍網）
記者徐政璿／台北報導
中國大陸將在18日在福建沿海進行實彈射擊操演，要漁船不要駛入。立法院外交國防委員會15日邀請國安局及國防部報告「共軍4月18日於台灣海峽實彈操演，我方情資掌握與相關因應作為」。國安局表示，屬年度例行性訓練，而此次禁航時間僅16小時 、禁航區範圍僅10X2 公里，是短時間、小規模演練活動。
國安局在報告中表示，中共公布禁航區鄰近福建石獅將軍山靶場沿海，係共軍東部戰區陸軍砲兵及防空部隊慣用訓練場域，每年均會在該地實施火砲射擊，屬年度例行性訓練；而此次禁航時間僅16小時 、禁航區範圍僅10X20公里，是短時間、小規模演練活動。
國安局指出，中共陸軍年度訓練流路，4至6月為戰術訓練階段，主要從事戰技、戰鬥等專業訓練;共軍東部、南部戰區陸軍部隊近分別在駐地附近或 進駐訓練基地，從事火砲射擊等專業訓練，與 前述訓練期程相符，未發現異常調動或實施大規模演訓情況。
國安局說明， 中共官媒《環球時報》4月12至14日刻意渲染共軍將在臺海「實彈演習」，且兩度發表偏 激言論;國臺辦發言人亦於 13 日藉機重申「 反對臺獨」立場。中共官媒近年逐漸開始運用 類似手法，報導不實資訊以混淆各方視聽，開展「心理戰、輿論戰」作為，以達致其特定政治目的。
國安局表示，將協同國防部與各國安單位，密切監控4月18日共軍實彈演習情況，並持續掌握共軍 其他戰訓動態及周邊海、空域情勢；另將嚴密掌蒐關鍵預警情報，並關注中共散布不實資訊 情況，以提供政府有效因應。
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